نامه نگاری

يکي از راه‌هاي شگفت‌انگيز که مي‌توانيد مراقبت از خود را تمرين کنيد، خريد گل براي خودتان است. گل ها فوراً خلق و خوي را تقويت مي کنند، اما اغلب فقط براي مناسبت هاي خاص، تعطيلات يا به عنوان هديه اي که بايد دريافت کنيد در نظر گرفته مي شوند. خريد گل براي خود مي‌تواند قدرت‌بخش باشد و عزت نفس شما را بالا ببرد، به خصوص اگر احساس ناراحتي مي‌کنيد. با خريد دسته گل تازه نيز محيط اطراف شما را با رنگ و عطر گلها زيباتر مي کند.خودمراقبتي چيست؟خودمراقبتي در نهايت حول اين ايده است که عمداً براي مراقبت از خود وقت بگذاريد. اين مي تواند تمام زمينه هاي سلامتي شما را شامل شود - جسمي، ذهني و عاطفي. از آنجايي که زندگي به همان اندازه ديوانه کننده است، مردم اغلب از يکي، اگر نگوييم همه آن بخش ها، غفلت مي کنند. در نتيجه، آنها اغلب احساس مي کنند که احساس خوبي ندارند.همه ما نيازها و ترجيحات منحصر به فردي داريم و "مراقبت از خود" مي تواند از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت باشد. تمرين مراقبت از خود مي تواند به سادگي زود خوابيدن، پياده روي در جنگل يا لذت بردن از يک فنجان چاي گياهي باشد. هدف نهايي مراقبت از خود اين است که خود را سالم و شاد نگه داريد.چگونه گل ها مي توانند نوعي مراقبت از خود باشندخريد گل براي خود مي تواند بخشي مفيد از روال خودمراقبتي شما باشد به دلايل مختلفي از جمله:تقويت کننده خلق و خوتحقيقات نشان داده است که گل ها به طور مداوم به افزايش خلق و خوي افرادي که گل ها را دريافت مي کنند کمک مي کند. نه تنها دريافت گل احساس خوبي دارد، بلکه گل‌ها باعث مي‌شوند افراد واقعاً لبخند بزنند و مي‌توانند تأثيرات مثبت پايداري بر نگرش افراد ايجاد کنند.توانمندسازياز آنجايي که گل‌ها معمولاً به عنوان هديه‌اي در نظر گرفته مي‌شوند که فقط به شخص ديگري داده مي‌شود، بسياري از مردم با ايده خريد آن‌ها براي خود دست و پنجه نرم مي‌کنند. با اين حال، اين مي تواند خريد گل براي خود را نيز بسيار قدرتمند کند.  سرم مو روغن آرگان سينره از شاواز بخر، سرم ضد وز سينره هديه بگير! سورپرايز! تبليغاز نظر بصري دلپذيرچه از فرآيند انتخاب گل براي دسته گل لذت ببريد و چه ترجيح مي دهيد چيدمان طراحي شده توسط تيم ما را انتخاب کنيد، گل ها راهي شگفت انگيز, ...ادامه مطلب

خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران مسئله گرفتگي لوله و چاه فاضلاب، يکي از مهم‌ترين مشکلاتي است که معمولا براي افراد و خانواده‌هاي مختلف ايجاد مي‌شود. اين در حالي است که رفع اين مشکل معمولا کار سخت و طاقت‌فرسايي است و در بسياري از موارد مردم با انتخاب نامناسب افراد کارنابلد، مجبور به صرف هزينه‌هاي زياد درچاه بازکن اين مورد مي‌ّشوند. در اين مقاله سعي مي‌شود توضيحاتي درباره خدمات چاه‌ بازکني در منطقه شرق تهران ارائه شود تا شما با آگاهي بيشتر نسبت به اين مسئله، براي رفع مشکلات احتمالي خود در اين زمينه اقدام کنيد. اگر لوله فاضلاب شما دچار گرفتگي شده يا چاه فاضلاب ساختمان شما به ميزان نامطلوبي پر شده است و براي تخليه آن نياز به فرد مجربي داريد، حتما در اين زمينه با کارشناسان و افراد متخصص مشورت کنيد تا بتوانيد بهترين فرد را براي رفع مشکل خود پيدا کنيد. خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران خدمات مربوط به باز کردن لوله و رفع گرفتگي مراحل مختلفي دارد که هر فردي قادر به انجام آن نيست. در وهله اول بايد مسائلي همچون نحوه لوله‌کشي ساختمان، شرايط و محل استقرار لوله‌ها و چاه فاضلاب، خروجي چاه فاضلاب و نحوه نصب لوله‌ها به طور دقيق و جزئي مورد بررسي قرار گيرد، لوله بازکني چرا که عدم بررسي دقيق اين مسائل باعث مي‌شود روند تخليه چاه به نحو مطلوبي انجام نشود و در نتيجه شما مجبور به صرف هزينه‌ بيشتر براي اين کار شويد.  مهم‌ترين خدمات رفع گرفتگي لوله و باز کردن چاه در منطقه شرق تهران شما در ابتدا بايد درباره انواع خدمات شرکت‌هاي فعال در زمينه چاه باز کني و رفع گرفتگي لوله آگاهي کامل داشته باشيد. به اين صورت مي‌توانيد بهترين گزينه را براي انجام اين کار براي ساختمان خود انتخاب کنيد. ويژگي‌هاي خدمات مربوط به باز کردن چاه به شرح زير است:  وجود نيروي سيار فعال و مجرب در زمينه باز کردن چاه فاضلات در تمامي نقاط تهران اعزام نيرو به محل در سريع‌ترين زمان ممکن و بدون تاخير ارائه قيمت بسيار مناسب و مطلوب به کار بردن بهترين شيوه‌هاي مربوط به پروتکل‌هاي بهداشتي به دليل شيوع کرونا ارائه خدمات به صورت شبانه‌روزي در تمام نقاط تهران سرعت در عملکرد ارائه تض, ...ادامه مطلب

 فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.تاثير لوازم آرايش بر زيباييتاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوباز لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.با است, ...ادامه مطلب

دلبستگي در روابط زناشويي راهکارهاي درماني دلبستگي مخربخانواده محل ارضاي نيازهاي مختلف جسماني، عقلاني و عاطفي است و داشتن آگاهي از نيازهاي زيستي، رواني، عاطفي و شناخت چگونگي ارضاي آن‌ها و مجهز شدن به فنون شناخت تمايلات زيستي، رواني و عاطفي، ضرورتي انکارناپذيـر است. رضايـت  يک فرد از زندگي زناشويي به معني رضايت وي از خانواده محسوب مي‌شود ورضايت از زندگي رضايت از خانواده به‌منزله‌ي رضايت از زندگي بوده و درنتيجه تسهيل در امر رشد، تعالي و پيشرفت مادي و معنوي جامعه خواهد بود (روهلمن، گالوس و دورتسچي. در اين ميان، بي‌وفايي و خيانت زناشويي بيشترين آسيب را به رابطه‌ي همسران وارد مي‌کند و حتي مي‌تواند رابطه را نابود کند. بر اين اساس متغيرهاي مختلفي مي‌توانند زمينه‌ساز خيانت زناشويي در زوجين باشند.نظريه بالبي بر اساس نظريه بالبي، دسترسي‌پذيريو پاسخگويي را به‌عنوان رفتارهاي کليدي در روابط توصيف مي‌کند که حالت امنيت و يا اضطراب و پريشاني فرد را به ميزان زيادي تعيين مي‌کنند. پيوندهاي قوي دل‌بستگي به شکل‌گيري پناهگاهي امن و ايمن در برابر اثرات استرس و ترديد کمک مي‌کنند و اطمينان لازم براي خطر‌پذيري، يادگيري و سازگاري با خود، ديگران و دنيا را در فرد به وجود مي‌آورند.دسترسي‌پذيري و پاسخگويي، رفتارهاي قابل‌اندازه‌گيري و کليدي در روابط هستند که وضعيت دل‌بستگي، اضطراب و يا پريشاني رابطه‌ي زناشويي را به ميزان زيادي تعيين مي‌کنند. اگر دسترسي‌پذيري، پاسخگويي و همدم‌طلبي در زوجين به حدي باشد که نيازهاي زناشويي زوجين را برآورده کند، احتمال نگرش مثبتاحتمال نگرش مثبت به روابط خيانت‌آميز زناشويي پايين مي‌آيد. اين نشان‌دهنده‌ي آن است که رفتار دل‌بستگي در روابط زناشويي نقش مهمي در پيشگيري در خيانت زناشويي زوجين و تقويت بنيان خانواده دارد. يکي ديگر از پيش‌بيني‌کننده‌هاي نگرش به خيانت زناشويي مي‌تواند کيفيت روابط زناشويي زوجين باشد. کيفيت روابط زناشويي به‌عنوان ميزان توافق نسبي زن و شوهر درباره موضوعات مهمي چون همکاري در کارها و فعاليت‌هاي مشترک و ابراز محبت به يکديگر تعريف شده استکيفيت روابط زنا, ...ادامه مطلب

قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. TSOهاي قاره اروپا اکنون از ثبات سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. قاره اروپا همگام سازي موفقيت آميز با سيستم هاي برق اوکراين و مولداوي را گزارش مي دهد. (اعتبار: analogicus از Pixabay) به دنبال درخواست فوري Ukrenergo و مولداوي براي همگام سازي اضطراري، TSO هاي قاره اروپا موافقت کردند که در 16 مارس 2022 همزمان سازي آزمايشي سيستم برق قاره اروپا با سيستم هاي قدرت اوکراين و مولداوي را آغاز کنند. اين تسريع پروژه همگام سازي که از سال 2017 ادامه دارد به لطف مطالعات قبلي انجام شده و اتخاذ اقدامات کاهش خطرات امکان پذير شده است.https://v.gd/egVeyHhttps://v.ht/2Pb7dTSOهاي قاره اروپا اکنون از پايداري سيستم برق اوکراين-مولداوي پس از تجزيه و تحليل مثبتي حمايت مي کنند که تأييد کرد همگام سازي اضطراري از نظر فني با تعدادي اقدامات براي اطمينان از سيستم هاي قدرت ايمن و ايمن امکان پذير است. اين يک نقطه عطف مهم براي TSO هاي قاره اروپا است که با همکاري Ukrenergo و Moldelectrica که سيستم هاي قدرت مربوطه خود را تحت شرايط بسيار دشوار کار مي کنند، کار مي کنند. ENTSO-E مايل است از کميسيون اروپا، همه TSOهاي درگير و مقامات ملي آنها براي حمايت و کمک آنها در فرآيند همگام سازي تشکر کند. شرکت فرانسوي انرژي هاي تجديدپذير Voltalia 33 درصد از سهام يک نيروگاه خورشيدي 320 مگاواتي در برزيل را به مبلغ نامشخصي به صندوق سرمايه گذاري STOA فروخته است. STOA سهام نيروگاه خورشيدي Solar Serra do Mel 1&2 (SSM1&2) را خريداري کرده است که در حال حاضر در ايالت ريو گراند دو نورته در حال ساخت است. با پشتوانه پنج قرارداد خريد برق، انتظار مي‌رود اين نيروگاه خورشيدي در نيمه اول سال 2022 آنلاين شود. مدت قراردادهاي فروش برق به طور متوسط ??16 سال است. نيروگاه خورشيدي SSM1&2 توسط Voltalia توسعه يافته و بخشي از خوشه Serra Branca است که يکي از بزرگترين خوشه هاي بادي و خورشيدي جهان با ظرفيت بالقوه 2.4GW است. مدير عامل شرکت STOA ماري لوره مازا, ...ادامه مطلب

مزاياي طراحي بيوفيليک در محيط کاريشکي نيست که بازده و بهره‌وري يک کسب‌وکار به سلامت روحي و جسمي نيروي کار گره خورده است. به همين دليل سازمان‌هاي امروزي به دنبال ايجاد فضاي کاري دوستانه و صميمي براي نيروي انساني خود هستند. طراحي بيوفيليک با کمک شرکت‌هاي طراح و مجري فضاي سبز راهکارهاي طبيعت‌گرايانه‌اي براي اين منظور ارائه کرده است. در ادامه با اين راهکارها آشنا مي‌شويم.طراحي بيوفيليک به چه معني است؟متن جايگزين: طراحي بيوفيليک | شرکت ايده سبززندگي شهري با تمام جذابيت‌هايش خيلي زودتر از آن‌چه پيش‌بيني مي‌شد انسان را دچار کسالت کرده است. شايد در ظاهر صنعتي شدن زندگي مارا آسان‌تر کرده باشد؛ اما چيزهاي بسياري نيز از ما دريغ مي‌کند. چيزهاي ارزشمندي چون سلامت روحي و جسمي! انسان در عصر صنعت به ماشيني تبديل شده که تمام نيازهاي فرامادي او به حاشيه رفته و ناديده گرفته مي‌شود. به عقيده معماران منظر و برنامه‌ريزان شهري، شهرهاي بيوفيلي راه‌حل نجات انسان مدرن از مشکلات روحي و جسمي ناشي از قطع ارتباط با طبيعت هستند.ازنظر مفهوم لغتي، بيو به معناي "زندگي با عناصر زنده" و فيليا به معناي "عشق" است. در طراحي بيوفيليک تلاش مي‌شود شهرها به جايي مناسب براي گياهان سبز و ساير موجودات زنده مبدل شوند. مسئله جالب درباره طراحي بيوفيليک آن است که در حال تبديل شدن به يک سبک زندگي است. معماري سبز يکي از اجزاي طراحي بيوفيليک است که در طراحي دکوراسيون داخلي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.مزاياي معماري سبز در محيط کاري متن جايگزين: مزاياي معماري سبز | شرکت ايده سبزکارمندان زمان زيادي از روز (غالباً مفيدترين زمان طي روز) خود را در محل کار سپري مي‌کنند. بر همين اساس نياز است که در محيط شرکت يک منبع آرامش و انرژي براي نيروي کار وجود داشته باشد. بيوفيليک با توجه به شناختي که از احتياجات انسان و مزاياي معماري سبز دارد، به‌کارگيري آن را ضروري مي‌داند.خوشبختانه کارفرماهاي امروزي متوجه اهميت نيروي انساني نه تنها به عنوان يک جزء سيستم، بلکه به عنوان هويت‌هاي انفرادي شده‌اند. اين مسئله موجب توجه بيشتر به تلاش براي به‌وجود آوردن حس تعلق در نيروي کار گشته. در ادامه به تعدادي از, ...ادامه مطلب

دکتر ميثم شکري سازدکتر ميثم شکري ساز، کارآفرين، مشاور بازرگاني، تاجر مطرح ايراني در سال هاي اخير در زمينه فعاليت هاي اقتصادي و کارآفريني نقش هاي کليدي در فضاي کسب و کار ايران ايفا کرده است. ميثم شکري ساز تنها در ده سال گذشته با ايجاد شرکت ها و مشاغل مختلف توانسته بخشي از معضل بيکاري در ايران را حل کند. در سال هاي اخير همين معضل بيکاري مشکلات زيادي را براي جوانان ايراني ايجاد کرده است.https://www.librarything.com/profile/imnaahttps://atbox.io/5391993870283#! دکتر ميثم شکري ساز با راه اندازي بسياري از مشاغل و حرفه ها باعث بيکاري فردي نشد، بلکه اين روزها چند صد نفر را استخدام کردند. پر کردن موقعيت هاي مختلف عملکردي. اگر مي خواهيد با دکتر ميثم شکري ساز کارآفرين IRIN آشنا شويد، https://www.demilked.com/author/bahaews/https://www.totalwind.net/foro/memberlist.php?mode=viewprofile&u=25498 اين مقاله را تا انتها دنبال کنيد. ميثم شکري ساز بيوگرافي ميثم شکري ساز دکتر ميثم شکري ساز بزرگترين تاجر ايراني متولد فروردين 1365 است که پس از پايان تحصيلات ابتدايي و راهنمايي و سپس عضويت در دانشگاه و مجامع علمي از دانشگاه آزاد اسلامي در مقطع دکتري کارآفريني فارغ التحصيل شد.https://dribbble.com/beytootte/abouthttps://www.intensedebate.com/people/beytootte از دانشگاه Ashtenbaisse در برلين در آلمان، و MBA و ليسانس مهندسي صنايع از Americabir، تهران. دکتر ميثم شکري ساز در خانواده اي متوسط ??به دنيا آمد. به عنوان مثال، پدرش يک وطن پرست ارتشي بود که در جبهه هاي جنگ عراق مي جنگيد. پدر ميثم شکري ساز پس از تولد براي ادامه خدمت به بوشير اعزام شد و به همراه خانواده در بوشهر ساکن شد. از اين رو ميثم شکري ساز تا پانزده سالگي دور از زادگاهش در بوشير زندگي کرد.https://www.nintendo-master.com/profil/bahaewsshttps://www.metooo.io/u/bahaewssاو مانند هر بچه هم سن و سال خود به مدرسه مي رفت و هميشه در ميان دانش آموزان باهوش و پرانرژي کلاس برجسته بود. پدر ميثم شکري ساز به دليل جراحات شديد مجبور به بازنشستگي زودهنگام در بوشهر شد، بنابراين خانواده ميثم شکري ساز از بوشهر به اصفهان نقل مکان کردند. پدر مسام چکري ساز از جانبازاني استhttps://www.awwwards.com/bahaewss/favoriteshttps://www.digita, ...ادامه مطلب

درمان آلزايمر با عسل! حقايقي از معجزه تغذيه در نجات حافظه  بسياري از مردم به دنبال درمان طبيعي آلزايمر هستند و در مورد تأثير عسل بر آن تعجب مي کنند. بسياري از پزشکان طب سنتي مي گويند که عسل به آلزايمر و پارکينسون کمک مي کند. به عنوان يک محصول سالم و بدون عوارض جانبي، توصيه آن بسيار آسان است. در واقع، پر بودن از مواد مغذي خوب، صرف نظر از شرايط، تنها مي تواند کمک کننده باشد.اما رويکردهاي جدي ديگري براي اين موضوع وجود داشته است، به اين اميد که کشف شود دقيقاً چه چيزي کمک مي کند، بهترين انواع عسل براي کمک به اين شرايط کدام است، دوزهاي کامل مورد نياز براي ايجاد تفاوت چيست، و به خصوص اگر واقعاً بتواند درمان کند و يا اينکه روند بيماري را کند خواهد کرد. تاکنون، علم ما گفته است که «هيچ ويتامين، مکمل‌هاي غذايي يا درمان مکمل نمي‌تواند از علائم بيماري آلزايمر پيشگيري  يا  آن درمان کند.درمان‌هاي جايگزين مانند: جينکو بيلوبا، فولات، اسيد چرب امگا 3، ويتامين B و ويتامين E يا C هنوز در مطالعات علمي دقيق و بزرگ مؤثر و بي‌خطر ثابت نشده‌اند.قيمت خريد عسل کنار در مقايسه با داروهاي بي اثر و مخرب شيميايي براي درمان آلزايمر بسيار مقرون به صرفه و ايده آل است. پس اگر از مشکل حواس پرتي رنج مي بريد مصرف عسل را آغاز کنيد.  آلزايمر يک بيماري جدي در سراسر زمين انجمن آلزايمر در مورد سال 2013 گفت:– بيماري آلزايمر ششمين علت مرگ و مير در ايالات متحده است.- تخمين زده مي شود که 5.2 ميليون آمريکايي در تمام سنين مبتلا به بيماري آلزايمر هستند و انتظار مي رود اين تعداد تا سال 2025 با 40 درصد افزايش به 7.1 ميليون نفر و تا سال 2050 به 13.8 ميليون نفر افزايش يابد.- از هر سه سالمند يک نفر با بيماري آلزايمر يا نوع ديگري از زوال عقل جان خود را از دست مي دهد.- در سال 2013، هزينه هاي مستقيم مراقبت از مبتلايان به بيماري آلزايمر بالغ بر 203 ميليارد دلار برآورد مي شود." درست مانند دانشمندان آلوپاتي، متخصصان پوست نيز تحقيقات زيادي انجام مي دهند. در اينجا چيزي است که استفان بوگدانوف در "علم محصولات زنبور عسل" خود مي گويد: تصور مي شود که فعاليت ضد استيل کولين استراز با پيشگيري از بيماري هاي عصبي مانند آلزايمر مرتبط است. چندين, ...ادامه مطلب

آيا مي توانم از Google Voice در آيفون استفاده کنم؟ همانطور که گفته شد، Google Voice روي اندرويد و وب به خوبي کار مي کند، اما ممکن است اين سوال براي شما پيش بيايد که آيا در آيفون نيز کار مي کند. خوشبختانه، گوگل يک برنامه رايگان در اپ استور ارائه مي دهد که به شما امکان مي دهد Google Voice را روي iPhone (يا iPad يا iPod Touch) اجرا کنيد. از اين برنامه، مي‌توانيد مانند برنامه Android يا مرورگر، به پيام‌هاي صوتي گوش دهيد، تماس برقرار کنيد و پيام‌هاي متني ارسال کنيد.چگونه Google Voice را تنظيم کنم؟ اگر مي‌خواهيد براي اولين بار Google Voice را راه‌اندازي کنيد، خوشحال خواهيد شد که بدانيد اين روند بسيار ساده است. در اينجا خلاصه اي وجود دارد: 1. به voice.google.com برويد ، روي دکمه دريافت Google Voice کليک کنيد و به حساب Google خود وارد شويد. 2. مي‌توانيد در دستگاه iPhone يا Android خود ثبت‌نام کنيد، اما براي اهداف اين راهنما، اجازه دهيد ثبت‌نام وب را انتخاب کنيم . 3. هنگامي که شرايط و خدمات را پذيرفتيد ، روي Continue کليک کنيد تا به صفحه اي برويد که مي توانيد شماره تلفني را پيدا کنيد يا انتخاب کنيد. 4. در ليست گزينه ها، وقتي برنده خود را پيدا کرديد ، انتخاب را انتخاب کنيد و براي تأييد شماره موجود خود ادامه دهيد.   https://500px.com/p/jeannelane3?view=photos https://www.mapleprimes.com/users/JeanneLane3 https://www.reddit.com/r/business/comments/toi34p/%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84_%D9%88%DB%8C%D8%B3_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/ https://8tracks.com/jeannelane3 https://weheartit.com/JeanneLane3 https://www.intensedebate.com/people/JeanneLane3f http://www.authorstream.com/JeanneLane3/ https://www.f6s.com/jeanne-lane https://letterboxd.com/JeanneLane3/ https://devpost.com/jeannelane3 https://www.openleaing.com/u/jeannelane-r9c8l5/ https://www.bitsdujour.com/profiles/QgQeQT https://www.zillow.com/profile/JeanneLane3   , ...ادامه مطلب

آب نمک بعد از ايمپلنت دندانآب نمک بعد از ايمپلنت دندان جزء مراقبت هايي است که بايد براي افزايش ماندگاري و حفاظت از ايمپلنت دندان آن را انجام داد. معمولا پزشکان توصيه مي کنند براي جلوگيري از عفونت  به صورت روزانه قرقره کردن آب نمک بعد از ايمپلنت دندان را فراموش نکنيد.آب نمک بعد از ايمپلنت دنداندر صورتي که موارد بهداشتي را رعايت نکنيد پلاک‌هايي در اطراف دندان ايمپلنت شده و ديگر دندان ها تجمع مي کنند که به مرور موجب از بين رفتن دندان و پوسيده شدن آن مي شوند. البته ايمپلنت دندان هرگز پوسيده نمي شود زيرا از مشتقات فلزي ساخته شده است. دنداني که از ريشه طبيعي خود باشد در معرض پوسيدگي دنداني هست اما دندان ايمپلنت شده هرگز دچار پوسيدگي نخواهد شد. براي کسب اطلاعات بيشتر درباره ايمپلنت و هزينه آن به لينک زير مراجعه کنيد.قيمت ايمپلنت دندانآب نمک بعد از ايمپلنت دندانطبيعي است که همه افراد پس از درمان و جراحي هاي دندان پزشکي کمي احساس خشکي دهان و ناراحتي داشته باشند و آن هم به دليل طولاني باز ماندن دهان و خشکي مخاط آن است. البته اين علامت ها موقتي است و بدون آن که نيازي به دارو يا مسکن باشد بهبود ميابد. گاهي نيز ممکن است بعد از پايان جراحي دندان پزشکي بيمار خونريزي متوقف نشود و مجبور به استفاده از گاز استريل باشد. در اين صورت بايد تقريبا هر 45 دقيقه تا يک ساعت گاز استريل خود را تعويض کنيد و زماني که در دهان شما قرار دارد با کمي فشار ملايم آن را نگهداريد تا باعث متوقف شدن خونريزي جراحي شويد. تعويض پي در پي گاز استريل باعث مي شود خونريزي متوقف نشده و خطرات احتمالي بيشتر شود به همين علت توصيه مي شود بين 45 دقيقه تا يک ساعت يک بار گاز استريل خود را عوض کنيد.آب نمک بعد از ايمپلنت دندانبه مدت 24 ساعت پس از انجام جراحي مهم ترين زمان براي مراقبت از دندان ايمپلنت شده است.  و بايد از انجام برخي موارد به شدت پزهيز کنيد. مواردي که بهتر است در 24 ساعت اوليه انجام نپذيرد عبارتند از: عدم استعمال انواع دخانيات پس از جراحي عدم استفاده از ني براي نوشيدني ها زيرا باعث افزايش خونريزي مي شود. عدم استفاده از نوشيدني و مشروبات الکلي تا بهبودي کامل بيمار عدم استفاده از هر گونه نوشيدني گاز دار مانند نوشابه، دلستر يا دوغ گاز دار عدم مصرف نوشيدني هاي داغ و لب سوز، زيرا موجب افزايش خونريزي در, ...ادامه مطلب

استارلينک در اوکراين فعال شددر طي حمله روسيه به اوکراين، اينترنت اين کشور نيز دچار اختلال شده و کاربران در اين کشور نمي‌توانند به راحتي به فضاي آنلاين دسترسي پيدا کنند.همين امر سبب شد وزير تحول ديجيتال اوکراين نيز از ايلان ماسک بخواهد که اينترنت ماهواره‌اي استار لينک را در اين کشور فعال کند. همچنين ايلان ماسک به چنين درخواستي جواب مثبت داده و اينترنت استارلينک در اين کشور فعال شده است.وزير تحول ديجيتال اوکراين نيز در طي چند ساعت اخير در صفحه توييتري خود چنين درخواستي را از ماسک کرده بود:در حالي که تلاش مي‌کني در مريخ کلوني بسازي، روسيه در تلاش براي اشغال اوکراين است. در حالي که موشک‌هاي شما با موفقيت از فضا فرود مي‌آيند، راکت‌‎هاي روسي به غيرنظاميان حمله مي‌کنند. از شما مي‌خواهيم ايستگاه‌هاي استار لينک را براي اوکراين فراهم کنيدفعالسازي اينترنت ماهواره‌اي استارلينک در اوکراينايلان ماسک در پاسخ به توييت ميخائيلو فدوروف، وزير تحول ديجيتال اوکراين از فعالسازي استارلينک در اين کشور خبر داده و گفته است ترمينال‌هاي بيشتري را به اوکراين نيز ارسال مي‌کند.سرويس استارلينک اکنون در اوکراين فعال است. ترمينال‌هاي بيشتري در راه اين کشور قرار دارند.همانطور که مي‌دانيد، براي دسترسي به اينترنت ماهواره‌اي استارلينک به تجهيزات ويژه‌اي يا گيرنده نياز است. به همين دليل ايلان ماسک علاوه بر اعلام فعالسازي سرويس اينترنت ماهواره‌اي اسپيس ايکس در اوکراين، از ارسال اين تجهيزات به اين کشور خبر داده است.اينترنت در بخش‌هاي مختلفي از اوکراين تقريبا از دسترس خارج شده است و استارلينک نيز مي‌تواند افراد ساکن در اين مناطق را مجدد به دنياي آنلاين متصل کند.درواقع اين فناوري مي‌تواند اينترنت را در مناطق دور افتاده در اختيار کاربران قرار دهد؛ هرچند که هزينه بالاتري نسبت به اينترنت عادي دارد.اکنون بايد منتظر ماند و ديد اين فناوري چه برنامه‌هايي براي اوکراين دارد و ايلان ماسک از چه مسيري و تا چه زماني مي‌خواهد ترمينال‌هاي اينترنت ماهواره‌اي شرکت اسپيس ايکس را در اختيار کشور جنگ ‌زده اوکراين قرار دهد.تاريخچه استارلينکاسپيس ايکس براي نخستين‌بار در سال 2018 دو ماهواره‌ي مخ, ...ادامه مطلب

بازاريابي وابسته چيست؟ تعريف و مثالبازاريابي وابسته يک ترتيب بازاريابي است که در آن خرده فروش آنلاين به وب سايت ديگري کميسيون پرداخت مي کند. وب سايت ديگر براي فروش يا ترافيکي که از ارجاعات خود ايجاد مي کند کميسيون دريافت مي کند. به عبارت ديگر، اين روشي است که وب سايت يا وبلاگ شما براي تبليغ محصولات شخص يا شرکت ديگري کميسيون دريافت مي کند. فروشنده براي محصولاتي که مردم مي خرند يا ارجاع به شما پول مي دهد. ارجاع‌ها بازديدکنندگاني هستند که از وب‌سايت شما بازديد مي‌کنند که به لطف شما به وب‌سايت فروشنده رفته‌اند. آنها با کليک بر روي پيوندي در وب سايت شما به آنجا رسيدند. Spocket که به شما امکان مي دهد بهترين محصولات را براي بازاريابي از بين هزاران تامين کننده دراپ شيپينگ در سراسر جهان انتخاب کنيد و تا 450 دلار پورسانت مکرر دريافت کنيد، تعريف زير را از اين اصطلاح دارد: "بازاريابي وابسته يک مدل کسب و کار است که در آن يک شرکت به وب سايت هاي شخص ثالثي که فروش يا سرنخ ايجاد مي کنند، پول پرداخت مي کند. ما به وب سايت هاي شخص ثالث به عنوان شرکت هاي وابسته اشاره مي کنيم. از زمان ظهور اينترنت، بازاريابي وابسته به طور قابل توجهي رشد کرده است.در دنياي وب سايت هاي مختلفي مثل در زمينه معرفي بهترين محصولات فعاليت مي کنند مثل :https://www.thespruceeats.com/https://www.nytimes.com/wirecutter/https://www.bbcgoodfood.com/https://www.goodhousekeeping.com/https://behtarinyab.com/https://www.electroguide.com/بازاريابي وابسته - تقسيم درآمدمروجين بازاريابي وابسته مي گويند که اين سيستم مبتني بر اشتراک درآمد است. اصطلاح «پرداخت به ازاي فروش» به معناي اشتراک درآمد است. اگر فروشنده اي محصولي داشته باشد و بخواهد فروش بيشتري داشته باشد، مي تواند به مروجين انگيزه مالي ارائه دهد. براي مثال، برنامه هاي وابسته انگيزه مالي دارند.   نيل پاتل، يک سرمايه گذار فرشته انگليسي، در مورد بازاريابي وابسته مي گويد: اگر محصولي نداريد و مي‌خواهيد پول دربياوريد، مي‌توانيد محصولي را که احساس مي‌کنيد ارزش دارد تبليغ کنيد و به عنوان يک بازارياب وابسته از آن درآمد کسب کنيد.» سرمايه گذار فرشته کسي است که پول خود را در ي, ...ادامه مطلب

بيوگرافي ميثم شکري ساز و 10 عادت مهم کارآفرينان بزرگ کارآفرين بودن و داشتن يک کسب و کار براي همه ما سرگرم کننده و لذت بخش است. اگر تعداد زيادي از افراد را مديريت کنيم، کسب و کار خود را خواهيم داشت و به موفقيت هاي زيادي دست خواهيم يافت. کارآفرين بودن و داشتن يک کسب و کار براي همه ما سرگرم کننده و لذت بخش است. اگر تعداد زيادي از افراد را مديريت کنيم، کسب و کار خود را خواهيم داشت و به موفقيت هاي زيادي دست خواهيم يافت. درست است که به اين راحتي نيست، وگرنه تعداد کارآفرينان موفق در حال حاضر آنقدر کم نبود! اما يک راه خوب براي افزايش شانس موفقيت اين است که ببينيم کارآفرينان موفق ايراني و جهاني ترين عادت هايي که دارند! شايد باورش سخت باشد، اما ايجاد عادات حتي مهمتر از تعيين هدف است! اتفاقا يکي از ويژگي هاي کارآفرينان موفق ايجاد عادات خوب است که در ادامه مي خوانيد: در بيوگرافي بسياري از کارآفرينان موفق و سرشناس خارجي مانند هاوارد شولتز (استارباکس) و استيو جابز (اپل) و يا در زندگينامه ميثم شکري ساز و ديگر کارآفرينان داخلي، رفتارها و عاداتي وجود دارد که با آنها آشنا مي شويم. زير روز شکرگزاري عادت اول: به راحتي ميدان را ترک نمي کنند! 1. کارآفرينان موفق هرگز تسليم نمي شوند، فقط گاهي اوقات عقب نشيني مي کنند. بسياري از سرمايه گذاران بر اين باورند که مهم ترين دليل شکست در راه اندازي يک کسب و کار جديد اين است که بنيانگذار خيلي زود تسليم مي شود. کارآفرينان بزرگ ممکن است به شما بگويند که گاهي کفگيرهايشان واقعاً به کف رسيده اند يا با بحران هاي بزرگي مواجه مي شوند، اما هرگز تسليم نشده اند. چقدر خوب مي شد اگر همه کارآفرينان تازه کار اينطور باشند. ?. آنها هيچ بهانه اي نمي آورند، از درس هايي که آموخته اند صحبت مي کنند. کارآفرينان موفق هميشه آماده و مشتاق هستند که از چالش ها و رويدادهاي تلخ و شيرين درس بگيرند، نه اينکه به دنبال کسي يا چيزي براي سرزنش باشند. مثلاً ميثم شکري در سخت ترين شرايط مالي و کاري هم تحصيل نمي کرد. يا مدير عامل استارباکس هاوارد شولتز اعتراف مي کند که موفقيت باعث افتخار اعضاي تيمش مي شود و سعي مي کند با برنامه ريزي و خلاقيت مشکل را حل کند.3. تا زماني که چيزي را از دست ندهيد، چيز بهتري بدست نمي آوريد! و, ...ادامه مطلب

فوايد شگفت آور عسل براي درمان آلرژي آلرژي هاي فصلي آفت بسياري از کساني است که عاشق فضاي باز هستند. آنها معمولا از فروردين ماه شروع مي شوند و تا نيمه هاي تابستان ادامه دارند. آلرژي فصلي زماني رخ مي دهد که گياهان شروع به توليد گرده مي کنند. گرده يک ماده پودر مانند است که به گياهان در توليد بذر و توليد مثل کمک مي کند. مردم مي توانند گرده را استنشاق کنند که منجر به آلرژي فصلي مي شود. آلرژي زماني رخ مي دهد که بدن گرده را به عنوان يک مهاجم خارجي، شبيه به يک باکتري يا ويروس، درک کند. در پاسخ، بدن حمله اي را انجام مي دهد. اين منجر به علائمي مانند:  عطسه کردن آبريزش چشمي و خارش آن ها آبريزش بيني گلو درد سرفه کردن سردرد تنگي نفس  درمان‌هاي بدون نسخه براي آلرژي‌هاي فصلي وجود دارد، اما بسياري از مردم درمان‌هاي طبيعي را ترجيح مي‌دهند. يکي از نمونه هايي که براي کمک به آلرژي هاي فصلي رواج پيدا کرده ، عسل محلي است. عسل محلي، عسل خام و فرآوري نشده اي است که در نزديکي محل زندگي شما ساخته مي شود. اين نوع درمان تجربي و بسيار موثر است و عسل به آلرژي کمک مي کند. اما دانشمندان و پزشکان در اين مورد نياز به تحقيق دارند. چرا اعتقاد بر اين است که عسل به آلرژي کمک مي کند؟ ايده درمان آلرژي با عسل مشابه ايده افرادي است که واکسن هاي آلرژي دريافت مي کنند. اما اين در حالي که اثربخشي واکسن هاي آلرژي ثابت شده است. اما بايد بدانيد که واکسن هاي آلرژي ممکن است عوارض بسياري را در جسم شما بر جاي بگذارند. وقتي فردي عسل محلي مي خورد، تصور مي شود که گرده هاي محلي را مي خورد. با گذشت زمان، حساسيت فرد نسبت به اين گرده کاهش مي يابد. در نتيجه، ممکن است علائم آلرژي فصلي کمتري را تجربه کنند. درست است که زنبورها گل ها را گرده افشاني مي کنند و عسل درست مي کنند. اما تصور مي شود که مقدار گرده هاي محيط و گياهان بسيار کم و متنوع باشد. وقتي فردي عسل محلي مي خورد، هيچ تضميني ندارد که چه مقدار (در صورت وجود) گرده در معرض آن قرار گرفته است. اين با واکسن هاي آلرژي که به طور عمدي فرد را نسبت به گرده در اندازه گيري هاي استاندارد حساسيت زدايي مي کند، متفاوت است. چه تحقيقاتي در مورد عسل و آلرژي انجام شده است؟ يک مطالعه منبع معتبر تأثير عسل پاستوريزه را بر, ...ادامه مطلب

هر آنچه نياز است تا يک باغدار حرفه و متخصص در مورد درخت گردو بداند، خشک شدن درخت گردو دلايل مختلفي دارد که ميتوان در مورد هرکدام بصورت کامل به بررسي پرداخت.از برداشت تا خشک کردن گردو:از جمع آوري ، برداشت تا خشک کردن اصولي گردو ؛ از موضوعاتي است که در اين نوشتار قصد داريم به آن بپردازيم با اکين نهال همراه باشيد تا اطلاعاتي پيرامون روش هاي صحيح خشک کردن گردو؛ و نکات مهم در زمان برداشت و خشک کردن گردو در اختيار شما قرار دهيم.نهال گردو يکي از درختان با کيفيت مي باشد که هم به لحاظ داشتن ميوه هاي مقوي ارزش غذايي دارد و هم به دليل داشت چوب مقاوم در نجاري ، کاشت گردو صورت مي پذيرد ،ارزش غذايي مغز گردو باعث شده تا از آن به عنوان خشکبار معروف در جهان ياد کنند و مصرف آن به تامين انرژي لازم در بدن کمک مي کند.بسياري از باغداران به دليل اقتصادي بودن اين محصول اقدام به کاشت آن مي کنند و باغ هايي در حجم وسيع احداث مي کنند،اما صرفا انتخاب نهالي چون گردو در به دست آوردن نتيجه مطلوب موثر نمي باشد بلکه بايد مجموعه اي نکات مهم و مراقبت هايي را اعمال کرد تا به نتيجه مطلوب دست پيدا کرد. علاوه بر مراقبت هاي لازم بايد برخي نکات و مراحل را نيز در روند رشد درخت گردو پشت سر گذاشت تا به نتيجه نهايي دست پيدا کرد،يعني  از برداشت تا خشک کردن گردو تازه ؛ مراحل مختلفي دارد که بايد طي شود.قبل از برداشت تا خشک نمودن گردو،مرحله کاشت ميباشد نياز ها و مراقبت هاي لازم از اين مرحله آغاز مي شود و هر سال با گذشت زمان و باردهي درخت گردو مراحل پشت سر هم طي مي شود،برداشت گردو بستگي به شرايط اقليمي منطقه و نوع نژاد گردو دارد برخي ارقام زودرس و برخي ديررس مي باشند اما به طور کلي اواسط تا اواخر تابستان زمان برداشت گردو مي باشد،اين مرحله نيز حساسيت هاي زيادي دارد و بايد دقيقا به موقع انجام شود در غير اين صورت از کيفيت محصول کاسته خواهد شد. بعد از برداشت،زمان  پوست گيري و خشک کردن گردو ها مي باشد که هم به روش سنتي و هم به روش صنعتي انجام ميگرد.نکات مهم در زمان برداشت و خشک شدن گردو:همانطور که اشاره شد رسيدن به نتيجه مطلوب نيازمند برخي مراقبت ها و رعايت نکات مهم مي باشد،لازم به ذکر است که درخت گردو در ميان انواع درختان ديگر به تغذيه اصولي و من, ...ادامه مطلب